Ćwiczenie aktywizujące mięśnie stopy i podudzia (ćw. 4843)
1.00 zł
Zaloguj się, aby dodać to ćwiczenie do listy ćwiczeń.
Usiądź wygodnie na krześle ustawiając swoje stopy płasko na podłożu. Wykonaj wspięcie na palce poczym przejdź na pięty. Powtórz ćwiczenie.