Skłon głowy w prawo z dociskiem (ćw. 4364)
1.00 zł
Zaloguj się, aby dodać to ćwiczenie do listy ćwiczeń.
Ćwiczenie możesz wykonać przed lustrem. Prawą rękę połóż nad lewym uchem. Pochyl głowę w stronę prawego barku. Rozciągnij lewą stronę, pogłębiając docisk. Utrzymaj chwilę i rozluźnij.
Podgląd
1.00 zł
Trening mięśni szyi i obręczy barkowej z wykorzystaniem kija (ćw. 4961)
Cały kręgosłup, Onkologia
Podgląd
1.00 zł
Trening mięśni szyi oraz obręczy barkowej z wykorzystaniem kija (ćw. 4955)
Cały kręgosłup, Onkologia
Podgląd
1.00 zł
Ćwiczenie poprawiające funkcjonowanie struktur odcinka szyjnego z dociskiem (ćw. 4359)
Cały kręgosłup
Podgląd
1.00 zł
Trening mięśni szyi i obręczy barkowej z wykorzystaniem kija 2 (ćw. 4953)
Cały kręgosłup, Onkologia
Podgląd
1.00 zł
