Zobacz koszyk Dodano do koszyka: "Ćwiczenie rozciągające mięśnie szyi w pozycji siedzącej 3 (ćw. 4982)".
Naprzemienna unilateralna praca kończyn górnych z wykorzystaniem taśmy 2 (ćw. 4977)
Do ćwiczenia przygotuj taśmę elastyczną. Przytrzymaj ją stopami i nawiń na ręce. Prowadź rękę po skosie w górę, tak jak zostało to przedstawione na nagraniu. Wzrokiem podążaj za ręką. Powtórz ćwiczenie raz na prawą stronę, raz na lewą. Pamiętaj o utrzymaniu prawidłowej postawy ciała.
Potrzebna pomoc? Kontakt z nami
Zostaw opinię
Kontakt z nami
Prosimy przesyłać pytania na kontakt@ewenemed.pl lub przez formularz kontaktowy
Zostaw opinię
Podgląd
1.00 zł
Ćwiczenie wzmacniające mięśnie obręczy barkowej z wykorzystaniem piłki (ćw. 4931)
Kręgosłup, Szyja
1.00 zł