Terapia lustrzana – kończyna dolna – odwracanie i nawrcanie stopy (ćw.4780)

Zobacz koszyk Dodano do koszyka: "Terapia lustrzana – kończyna dolna – praca mięśni podudzia, dynamika (ćw.4812)".
Terapia lustrzana – kończyna dolna – odwracanie i nawrcanie stopy (ćw.4780)

1.00 zł

Zaloguj się, aby dodać to ćwiczenie do listy ćwiczeń.

Usiądź na macie lub łóżku. Lustro ustaw tak, abyś widział swoją zdrową nogę. Odwróć stopę na zewnątrz i do wewnątrz. Pamiętaj aby wzrok cały czas był skupiony w lustrze.

Potrzebna pomoc? Kontakt z nami Zostaw opinię
Kategorie: , . Tagi: , .
Utwórz nową listę