Terapia lustrzana – kończyna dolna – trening palców stopy 2 (ćw.4777)

Zobacz koszyk Dodano do koszyka: "Terapia lustrzana – kończyna dolna- trening mięśni stopy i podudzia (ćw. 4808)".
Terapia lustrzana – kończyna dolna – trening palców stopy 2 (ćw.4777)

1.00 zł

Zaloguj się, aby dodać to ćwiczenie do listy ćwiczeń.

Usiądź na macie lub łóżku. Wyprostuj nogi w kolanach. Pracuj swoją zdrową nogą. Naprzemiennie zginaj palce i prostuj. Wzrok skoncentruj na odbiciu lustrzany.

Potrzebna pomoc? Kontakt z nami Zostaw opinię
Kategorie: , . Tagi: , .
Utwórz nową listę