Trening kończyn dolnych i dolnego tułowia z wykorzystaniem piłki (ćw. 4641)

Trening kończyn dolnych i dolnego tułowia z wykorzystaniem piłki (ćw. 4641)

1.00 zł

Zaloguj się, aby dodać to ćwiczenie do listy ćwiczeń.

Połóż się na macie. Piłkę oprzyj o ścianę. Połóż stopy na piłkę, tak by nogi były zgięte pod katem 90 stopni w stawach kolanowych. Zataczaj koła piłką w prawą stronę i w lewą.

Potrzebna pomoc? Kontakt z nami Zostaw opinię
Kategorie: , , , . Tagi: , , , .
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!
Utwórz nową listę