Ćwiczenie zwiększające zakres ruchu obręczy barkowej oraz kręgosłupa, rotacja tułowia (ćw.4582)

Ćwiczenie zwiększające zakres ruchu obręczy barkowej oraz kręgosłupa, rotacja tułowia (ćw.4582)

1.00 zł

Zaloguj się, aby dodać to ćwiczenie do listy ćwiczeń.

Przyjmij pozycję czworaczną. Dłonie ustaw pod barkami. Unieś bokiem prawą rękę i popatrz za nią, to samo wykonaj lewą ręką.

Potrzebna pomoc? Kontakt z nami Zostaw opinię
Kategorie: , , , . Tagi: , , .
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!
Utwórz nową listę