Trening możliwości wyprostnych palców ręki – ćwiczenia z gumką recepturką 3 (ćw.3292)

Trening możliwości wyprostnych palców ręki – ćwiczenia z gumką recepturką 3 (ćw.3292)

1.00 zł

Zaloguj się, aby dodać to ćwiczenie do listy ćwiczeń.

Gumkę recepturkę zawiń na kciuk i palec wskazujący tak, jak pokazano na filmie. Rozciągnij i napnij kilkukrotnie gumkę. Następnie nałóż gumkę na kciuk oraz kolejne palce- trzeci, czwarty i piąty. Wykonaj ten sam ruch.

Potrzebna pomoc? Kontakt z nami Zostaw opinię
Kategorie: , . Tagi: , .
Utwórz nową listę