Kształcenie siły kończyny górnej po udarze podczas ćwiczeń ze szmatką (ćw.3279)

Kształcenie siły kończyny górnej po udarze podczas ćwiczeń ze szmatką (ćw.3279)

1.00 zł

Zaloguj się, aby dodać to ćwiczenie do listy ćwiczeń.

Do ćwiczenia wykorzystaj szmatkę. Połóż na niej swoje ręce, a łokcie unieś w górę. Przeciągaj szmatkę słabszą, a następnie silniejszą ręką tak jak na filmie.

Potrzebna pomoc? Kontakt z nami Zostaw opinię
Kategorie: , . Tagi: , .
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!
Utwórz nową listę