Rozciąganie przykurczonych mięśni zginaczy nadgarstka i palców – wspomaganie wyprostu ręki po udarze (ćw.3206)

Rozciąganie przykurczonych mięśni zginaczy nadgarstka i palców – wspomaganie wyprostu ręki po udarze (ćw.3206)

1.00 zł

Zaloguj się, aby dodać to ćwiczenie do listy ćwiczeń.

Połóż swoją zajętą rękę na blacie tak jak na filmie. Zdrową ręką wspomagaj wyprost nadgarstka. Utrzymaj przez kilka sekund końcową pozycję i wróć do początku. Podczas ćwiczenia staraj się aby palce były wyprostowane.

Potrzebna pomoc? Kontakt z nami Zostaw opinię
Kategorie: , . Tagi: , .
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!
Utwórz nową listę