Doskonalenie odwracania i nawracania przedramienia z wykorzystaniem klocka (ćw.2923)

Doskonalenie odwracania i nawracania przedramienia z wykorzystaniem klocka (ćw.2923)

1.00 zł

Zaloguj się, aby dodać to ćwiczenie do listy ćwiczeń.

Do zadania wykorzystaj klocek w kształcie prostokąta. Ustaw go pionowo na blacie. Chwyć klocek między II a III palcem. Wykonaj ruch odwracania dłoni na stroną grzbietową i z powrotem.

Potrzebna pomoc? Kontakt z nami Zostaw opinię
Kategorie: , . Tag: .
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!
Utwórz nową listę