Kontrolowane unoszenie kończyny dolnej po udarze z asekuracją (ćw. 4473)

Kontrolowane unoszenie kończyny dolnej po udarze z asekuracją (ćw. 4473)

1.00 zł

Zaloguj się, aby dodać to ćwiczenie do listy ćwiczeń.

Stań pomiędzy dwoma krzesłami tak, aby trzymać się oparć dla asekuracji. Unieś słabszą nogę i utrzymaj przez moment i wróć do pozycji początkowej.

Potrzebna pomoc? Kontakt z nami Zostaw opinię
Kategorie: , . Tagi: , , , .
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!
Utwórz nową listę