Ćwiczenie rozgrzewające stawy barkowe (ćw. 5812)

Zobacz koszyk Dodano do koszyka: "Ćwiczenie kończyn górnych z wykorzystaniem kija (ćw. 5821)".
Ćwiczenie rozgrzewające stawy barkowe (ćw. 5812)

1.00 zł

Zaloguj się, aby dodać to ćwiczenie do listy ćwiczeń.

Usiądź wygodnie na krześle. Zataczaj swoimi barkami kółka w tył, tak, jak pokazano na filmie. Wykonaj 10-15 powtórzeń.

Potrzebna pomoc? Kontakt z nami Zostaw opinię
Kategorie: , . Tag: .
Utwórz nową listę