Zobacz koszyk Dodano do koszyka: "Ćwiczenie oddechowe z użyciem kończyn górnych (ćw. 5991)".
Ćwiczenie poprawiające zakres ruchomości kończyn górnych (ćw. 5822)
Usiądź wygodnie na piłce gimnastycznej lub na taborecie. Umieść kij za plecami i chwyć go za końce. Unieś raz jedną rękę, a raz drugą w taki sposób jak pokazano na filmie. Pamiętaj aby podczas ćwiczenia nie pochylać głowy w przód. Powtórz 6 -10 razy.
Potrzebna pomoc? Kontakt z nami
Zostaw opinię
Kontakt z nami
Prosimy przesyłać pytania na kontakt@ewenemed.pl lub przez formularz kontaktowy
Zostaw opinię
Podgląd
1.00 zł
Ćwiczenie rozciagające mięśnie grzbietu (ćw. 4647)
Cały kręgosłup, Onkologia, Rozciągające, Stwardnienie rozsiane
Podgląd
1.00 zł
Ćwiczenie kształtujące prawidłową sylwetkę ciała z wykorzystaniem kija (ćw. 4963)
Kręgosłup, Szyja
1.00 zł
Podgląd
1.00 zł
Ćwiczenie rozciągające przednie mięśnie klatki piersiowej z wykorzystaniem kija (ćw. 4961)
Kręgosłup, Szyja
Podgląd
1.00 zł
Ćwiczenie zwiększające zakres ruchu obręczy barkowej oraz kręgosłupa, rotacja tułowia (ćw.4582)
Cały kręgosłup, Inne, Onkologia, Stwardnienie rozsiane
Podgląd
1.00 zł
Ćwiczenie korygujące prawidłowe ustawienie głowy kości ramiennej z wykorzystaniem kija (ćw. 5749)
Bark
Podgląd
1.00 zł
Ćwiczenie izometryczne kształtujące prawidłową sylwetkę ciała z wykorzystaniem kija (ćw. 4954)
Kręgosłup, Szyja
Podgląd
1.00 zł
Ćwiczenie poprawiające ruchomość w stawach barkowych z wykorzystaniem kija (ćw. 4962)
Kręgosłup, Szyja
1.00 zł