Zobacz koszyk Dodano do koszyka: "Ćwiczenie oddechowe połączone z ruchem kończyn (ćw. 4732)".
Ćwiczenie oddechowe, poprawiające zakres ruchu w stawie barkowym (ćw.5815)
Do ćwiczenia wykorzystaj kij. Usiądź wygodnie na krześle. Weź wdech nosem i jednocześnie unieś kij. Następnie wykonaj wydech ustami i jednocześnie skręć tułów i kij w prawą stronę. Wróć do poprzedniej pozycji biorąc wdech nosem i opuść kij wydychając powietrze ustami. Wykonaj to samo ćwiczenie w lewą stronę. Powtórz 6 -10 razy.
Potrzebna pomoc? Kontakt z nami
Zostaw opinię
Kontakt z nami
Prosimy przesyłać pytania na kontakt@ewenemed.pl lub przez formularz kontaktowy
Zostaw opinię
Podgląd
1.00 zł
Ćwiczenie izometryczne mięśni szyi i obręczy barkowej z wykorzystaniem kija (ćw. 4954)
Cały kręgosłup
Podgląd
1.00 zł
Ćwiczenie oddechowe torem piersiowym z użyciem kończyn górnych (ćw. 5998)
Mastektomia, Oddechowe
1.00 zł
1.00 zł
1.00 zł
1.00 zł