Ćwiczenie mięśni mimicznych po udarze – wydech przez „zasznurowane” usta (ćw. 4509)

Ćwiczenie mięśni mimicznych po udarze – wydech przez „zasznurowane” usta (ćw. 4509)

1.00 zł

Zaloguj się, aby dodać to ćwiczenie do listy ćwiczeń.

Zrób głęboki wdech nosem. Wypuszczaj powietrze przez delikatnie rozszerzone usta, tak jakby były „zasznurowane”. Ćwicz przed lustrem.

Potrzebna pomoc? Kontakt z nami Zostaw opinię
Kategorie: , .
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!
Utwórz nową listę