Trening kontroli chwytu oraz nawracania i odwracania przedramienia z użyciem żelazka (ćw.3297)

Trening kontroli chwytu oraz nawracania i odwracania przedramienia z użyciem żelazka (ćw.3297)

1.00 zł

Zaloguj się, aby dodać to ćwiczenie do listy ćwiczeń.

Po swojej słabszej stronie połóż żelazko. Mniej sprawną ręką chwyć je za rączkę, a łokieć oprzyj o powierzchnię stołu. Postaw żelazko na stopkę pomagając sobie w tym swoją silniejszą ręką.

Potrzebna pomoc? Kontakt z nami Zostaw opinię
Kategorie: , . Tagi: , , .
Utwórz nową listę