Terapia lustrzana – kształtowanie możliwości manualnych po udarze z wykorzystaniem piłki 4 (ćw.3525)
1.00 zł
Zaloguj się, aby dodać to ćwiczenie do listy ćwiczeń.
Ćwicz tylko sprawną ręką. Będzie Ci potrzebna piłeczka (może być do tenisa). Chwyć piłeczkę sprawną dłonią i odłóż. Staraj się wykonać zadanie dynamicznie. Pamiętaj aby łokieć był oparty o blat. Skoncentruj wzrok na lustrze.